第一，从小养成习惯。

在孩子小的时候，无论是玩耍、看书还是做事，都需要让他培养“有始有终”的好习惯。像是玩了玩具就必须收拾好放回箱子里，看了书就必须放回书柜上。渐渐地，孩子就会自然而然地的形成这种好习惯，坚持也不再是难以克服的障碍了。

第二，适时的让孩子吃点苦。

现今,多数的孩子都在物质条件富裕的环境中长大，要什么有什么，所以面对困难的时候就会缺乏毅力。因此，父母应该适当时让孩子吃点苦，培养他们的毅力。比如日本的家长就很注重这项“吃苦教育”，日本的小学生将在没有老师的带领下，在没有水源又没淡水的处境下扎营、生火、寻找野果等，营救自己。

第三，增加孩子的自信心。

孩子的自信心是毅力的来源，而往往自卑者都没有毅力。因此，家长应该先培养孩子的自信心，消除自卑感，从此来培养孩子对做事情的毅力。

第四，让孩子专心的去做一件事。

孩子的兴趣很容易转变，他们能一下想学画画，一下又想学钢琴，一下又想学游泳....到最后却是什么都没学好。据心理学家分析，这种“三天打鱼、两天晒网”的学习心态，会对孩子毅力的培养过程起到负面的作用。因此，家长应该鼓励孩子先专心完成一件事情，而后再开始新的兴趣。

第五，加强孩子的体能锻炼。

让孩子多积极参与适合他们的体育锻炼，不止可以强身健体，也能增加孩子的心理抗压能力，这也能间接培养孩子的毅力。

第六，孩子遇到困难时，多给予鼓励。

在孩子面对困难或考验，出现负面情绪时，家长这时候的角色至关重要。你们适时的鼓励和帮助能给予孩子很大的力量，让他们坚强的度过难关，从而增强毅力。